ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Птитим с курицей и овощами

Птитим - это паста из твердых сортов пшеницы, которую готовят как и кус-кус, но по макаронной технологии.

Просмотров:

1864

Опубликовано:

05.06.2020
Птитим с курицей и овощами

Ингредиенты:

  • Птитим – 1 ст. (емк. 200 мл) – 190 г
  • Куриное филе – 200 г
  • Морковь – 1 шт. (100 г)
  • Лук – 1 шт. (80 г)
  • Томатная паста – 2 ст. л.
  • Оливковое масло - 3 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Смесь молотых перцев – по вкусу
  • Зелень петрушки – 1 пучок

Приготовление:

  1. Нарезаем морковь соломкой и лук мелким кубиком. Степень нарезки можете регулировать самостоятельно, но мне нравится, когда овощи чувствуются в блюде.
  2. Куриное филе режем маленькими кусочками и обжариваем на оливковом масле.
  3. В процессе обжаривания добавляем лук и морковь. Обжариваем все вместе около 5-7 минут.
  4. Добавляем специи по вкусу, у меня соль и смесь перцев. Томатную пасту разводим в 150 мл воды и вливаем в сковороду. Накрываем крышкой и даем потушиться минут 10, периодически помешивая.
  5. Теперь добавляем птитим, перемешиваем и вливаем 2 стакана воды (емк. 200 мл). Накрываем крышкой и оставляем на 20 минут на медленном огне, периодически открываем крышку и помешиваем.
  6. Готовое блюдо посыпаем зеленью.

Приятного аппетита!

Комментарии

Вкусное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи, которое готовится с минимальным количеством масла, поэтому его можно смело рекомендовать всем, кто интересуется диетическими рецептами.
Отличный рецепт классического итальянского блюда, которое состоит всего из четырех ингредиентов, а приготовление не займет у вас больше пятнадцати минут.
Сегодня будет не совсем обычный рецепт макарон каннелони. Простым языком, это запеканка из макарон с фаршем, под сливочным соусом.
Представляем вам простой рецепт вкуснейшей классической пасты!
Приготовьте простой, но очень вкусный ужин для всей семьи - самодельные рожки с фаршем (макароны по-флотски).
После того, как вы попробуете это блюдо, анчоусы больше не будут простаивать у вас в холодильнике.
Капеллини с беконом в томатно-чесночном соусе – это очень ароматный, вкусный и быстрый ужин, буквально за 10-15 минут.
Тонкое тесто с нежной начинкой из Рикотты, сыром пармезан и жидким желтком.
Приготовьте простую и симпатичную пасту с томатным соусом и шпинатом.
Я очень люблю быстрые, простые и вкусные рецепты. Паста с сыром, тунцом и зеленым горошком именно такой рецепт. Готовка займет всего 20 минут.