ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Бюджетная закуска из лаваша с капустой и грибами. Рулет получается низкокалорийным и подойдет для худеющих. Начинку в этом блюде можно менять по своему усмотрению.

Просмотров:

4461

Опубликовано:

06.11.2019
Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Ингредиенты:

  • Лаваш - 2 шт.
  • Капуста (свежая) - 450 г
  • Грибы - 450 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 мл
  • Сыр - 60-70 г
  • Соль, перец, приправы и зелень - по вкусу

Приготовление рулета:

  1. Готовим начинку. Для этого грибы и капусту измельчаем ножом и тушим на сковороде без масла на медленном огне, пока из грибов и капусты не выпарится вся лишняя жидкость. Не забываем про соль.
  2. Готовим яичную заливку. Для этого яйца взбиваем венчиком и добавляем молоко.
  3. Готовую начинку остужаем и равномерно выкладываем на расстеленный лист лаваша. Накрываем вторым листом и аккуратно сворачиваем в рулет.
  4. Рулет нарезаем на небольшие порции и укладываем в жаропрочную форму. Сверху заливаем яичной смесью и посыпаем тертым сыром.
  5. Отправляем рулетики в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Калорийность (на 100 г) - 91 ккал.

Комментарии

Нежная и сочная грибная начинка, вязкий и обволакивающий сыр – это то, что делает этот рулет невероятно нежным и вкусным.
Очень эффектный десерт к чаю. Бисквит получается очень мягким, нежным, совсем не крошится.
В этом рулете вас ждет нежный и воздушный бисквит, вкусный заварной крем, белоснежная кокосовая стружка, миндаль и белый шоколад.
Простой в приготовлении низкокалорийный десерт, заслуживающий неоднократного повторения. Идеальный завтрак для всех тех, кто придерживается правильного питания.
Простой рецепт вкусного рулета из доступных ингредиентов. Подобный рулет можно готовить с разными начинками сладкими и не очень.
Сегодня мы предлагаем вам потрясающе вкусный и очень сытный рулет из лаваша с курицей, грибами и соусом Бешамель. Поверьте, если вы его приготовите - не пожалеете ни на секунду.
В магазинных рулетах очень мало начинки, и основным ее ингредиентом выступает зачастую сахар, а не мак. Приготовив по этому рецепту, вы получите мягкий, воздушный рулет с большим количеством мака.
Сегодня приготовим нежный рулет из куриной грудки с грибной начинкой.
Очень вкусное горячее блюдо к праздничному столу - сочные куриные рулеты с сыром и ананасами в слоеном тесте.
Такой мясной рулет отлично подойдет на праздничный стол. Смотрится он красиво и всегда съедается подчистую.