ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Бюджетная закуска из лаваша с капустой и грибами. Рулет получается низкокалорийным и подойдет для худеющих. Начинку в этом блюде можно менять по своему усмотрению.

Просмотров:

4427

Опубликовано:

06.11.2019
Рулетики из лаваша с капустой и грибами

Ингредиенты:

  • Лаваш - 2 шт.
  • Капуста (свежая) - 450 г
  • Грибы - 450 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко - 100 мл
  • Сыр - 60-70 г
  • Соль, перец, приправы и зелень - по вкусу

Приготовление рулета:

  1. Готовим начинку. Для этого грибы и капусту измельчаем ножом и тушим на сковороде без масла на медленном огне, пока из грибов и капусты не выпарится вся лишняя жидкость. Не забываем про соль.
  2. Готовим яичную заливку. Для этого яйца взбиваем венчиком и добавляем молоко.
  3. Готовую начинку остужаем и равномерно выкладываем на расстеленный лист лаваша. Накрываем вторым листом и аккуратно сворачиваем в рулет.
  4. Рулет нарезаем на небольшие порции и укладываем в жаропрочную форму. Сверху заливаем яичной смесью и посыпаем тертым сыром.
  5. Отправляем рулетики в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Калорийность (на 100 г) - 91 ккал.

Комментарии

Отличная закуска на любой праздник. Такой рулет готовится несложно, а начинка может быть совершенно разной – мясной, рыбной, овощной...
Шоколадный рулет, который по вкусу похож на советское пирожное картошка. В креме удачное сочетание творога, белого шоколада и мака. Это очень вкусно.
Очень эффектный десерт к чаю. Бисквит получается очень мягким, нежным, совсем не крошится.
Рулет из картофельного пюре с фаршем и сыром готовится очень просто и подойдет как для сытного завтрака, так и для полноценного обеда.
Мы покажем вам отличный осенний десерт, который готовится всего 15 минут из самых простых и доступных ингредиентов.
Такой рулет красиво смотрится на мясной тарелке на праздничном столе. Готовится он не сложно. Его смело можно приготовить заранее, за 1-2 дня до праздника.
Нежный меренговый рулет с клубникой и взбитыми сливками покорит вас своим сбалансированным вкусом и невесомостью – он буквально тает во рту.
Приготовьте эти рулетики из омлета на завтрак или в качестве закуски. Получается очень быстро, вкусно и полезно.
Этот бисквитный рулет получается настолько мягким, воздушным и пропитанным, что кусочек буквально тает во рту.
Очень вкусный куриный рулет с нежной и ароматной начинкой. Приготовить проще, чем пожарить котлеты. Получается более полезно, менее жирно и подойдет для праздничного стола.