ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с яйцами, авокадо и помидорами

Вкусный и полезный салат с яйцами, авокадо и помидорами, который отлично подходит для худеющих, а также тех, кто придерживается правильного питания.

Просмотров:

2161

Опубликовано:

02.05.2020
Салат с яйцами, авокадо и помидорами

Ингредиенты:

  • Помидоры черри - 6 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Листья салата - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу

Для заправки:

  • Горчица - 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус - 1 ст. л.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Мед - 1 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Листья салата крупно нарезаем ножом или рвем руками. Помидоры черри и отварные яйца разрезаем на 4 части. Мякоть авокадо нарезаем небольшим кубиком.
  2. Для приготовления заправки в небольшой ёмкости смешиваем горчицу с медом, бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
  3. На поверхность блюда равномерно выкладываем листья салата, сверху распределяем мякоть ананаса, помидоры черри и яйца.
  4. Солим и перчим салат по вкусу, равномерно поливаем его приготовленной заправкой и подаем к столу.

Калорийность (на 100 г) - 110 ккал

Комментарии

Сегодня у нас рецепт быстрого салата, который готовится из минимального количества доступных ингредиентов.
Яркий и вкусный калейдоскоп на вашем столе к любому гарниру и как любимая закуска.
Если ищите новый рецепт праздничного салата без майонеза, рекомендую приготовить этот оригинальный салат с очень вкусной заправкой на основе соевого соуса.
Если вы еще не пробовали сочетать ананас с курицей - то это огромное упущение. Ведь это сочетание дает очень легкий и праздничный вкус.
Получается очень вкусный и необычный салат с удивительным сочетанием ингредиентов.
Вкусный, сочный, пикантный салат с ветчиной и сыром для всей семьи.
Предлагаю простой в приготовлении греческий салат, который можно приготовить как летом, так и зимой.
Несложный в приготовлении салат с тунцом, яйцами, овощами и фруктами.
Вкусный и простой в приготовлении салат с консервированной кукурузой, картофелем и ветчиной. А благодаря цветочной поляне из красного и зеленого лука, такой салат очень красиво смотрится на праздничном столе.
Любителям куриных потрошков предлагаю приготовить бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами.