ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с яйцами, авокадо и помидорами

Вкусный и полезный салат с яйцами, авокадо и помидорами, который отлично подходит для худеющих, а также тех, кто придерживается правильного питания.

Просмотров:

2180

Опубликовано:

02.05.2020
Салат с яйцами, авокадо и помидорами

Ингредиенты:

  • Помидоры черри - 6 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Листья салата - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу

Для заправки:

  • Горчица - 1 ч. л.
  • Бальзамический уксус - 1 ст. л.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Мед - 1 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Листья салата крупно нарезаем ножом или рвем руками. Помидоры черри и отварные яйца разрезаем на 4 части. Мякоть авокадо нарезаем небольшим кубиком.
  2. Для приготовления заправки в небольшой ёмкости смешиваем горчицу с медом, бальзамическим уксусом и оливковым маслом.
  3. На поверхность блюда равномерно выкладываем листья салата, сверху распределяем мякоть ананаса, помидоры черри и яйца.
  4. Солим и перчим салат по вкусу, равномерно поливаем его приготовленной заправкой и подаем к столу.

Калорийность (на 100 г) - 110 ккал

Комментарии

Все ингредиенты в этом салате идеально сочетаются и дополняют друг друга!
Готовится такой салат просто и может выступать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, так и гарниром к любому мясному блюду.
Сегодня приготовим вкусный, быстрый, несложный в приготовлении и очень полезный салат с креветками и помидорами.
Шикарный салат с пекинской капустой, консервированной кукурузой и курицей. Он отлично подходит как на каждый день, так и на праздничный стол.
Красивый и вкусный слоеный салат с копченой курицей, яйцами, кукурузой и грибами. Украшенный чипсами в виде цветка, он станет отличной закуской на праздничном столе.
Пепероната – ароматное итальянское блюдо из болгарского перца. Готовится быстро и просто. Лучше подавать в холодном виде в качестве закуски, салата или гарнира.
Простой в приготовлении, сытный салат с консервированной фасолью, морковью, маринованным огурцом и яйцами.
Такой салат станет отличным дополнением праздничного стола. Удобен он тем, что имеет множество вариаций, гости могут брать себе то, что им больше по вкусу.
Легкий, хрустящий и простой в приготовлении салат из свежей капусты, который отлично подходит на каждый день.
Давайте приготовим быстрый и сытный салат с консервированной фасолью, кукурузой и яйцами.