ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Стейки кеты в медово-горчичном маринаде в духовке

Легкое и полезное блюдо, которое можно дополнять гарниром или салатом из овощей.

Просмотров:

1165

Опубликовано:

04.11.2021
Стейки кеты в медово-горчичном маринаде в духовке

Вместо стейков кеты в этом рецепте можно использовать любую рыбу. Количество маринада рассчитано на 800–1000 грамм рыбы, у меня 4 стейка кеты весят 890 грамм.

Ингредиенты:

  • Стейки кеты – 1 кг
  • Мёд жидкий – 2 ст. л.
  • Горчица – 2 ч. л.
  • Соль – 1 ч. л.
  • Перец черный молотый – 0,5 ч. л.

Приготовление:

  1. Перед запеканием рыбку нужно замариновать. В глубокой миске смешиваем мёд, горчицу, соль и молотый перец. Перемешиваем до однородного состояния.
  2. В маринад окунаем стейки кеты, хорошо распределяем маринад по рыбе и маринуем кету 2 часа.
  3. Форму для запекания слегка смажем растительным маслом, выкладываем в нее стейки кеты и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Готовим спинки тилапии в лимонном масле.
Классический рецепт приготовления рыбы под маринадом.
Рецепт сочной горбуши приготовленной в духовке.
Рецепт сочной и ароматной скумбрии.
Попробуйте вкусный рецепт приготовления хека, запеченного в духовке с овощами и сыром.
Рецепт запеченной скумбрии в винном уксусе.
Очень вкусный лосось с апельсиновым джемом приготовленный в мультиварке.
Предлагаю вашему вниманию рецепт маринования скумбрии в домашних условиях.
В этом рецепте мы будем использовать филе морской рыбы.
Блюдо получается сытное, полезное, ароматное и сочное. Скумбрия в рукаве, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной.