ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Суп с нутом, тыквой и фрикадельками

Давайте приготовим густой, ароматный, сытный супчик с фрикадельками, тыквой, нутом и специями.

Просмотров:

1959

Опубликовано:

28.03.2016
Суп с нутом, тыквой и фрикадельками

Ингредиенты:

  • Луковица - 1 шт.
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Нут - 0,5 ст.
  • Фарш - 300 г
  • Тыква - 200 г
  • Томатная паста или соус - 1-2 ст. л.
  • Специи (итальянские травы, базилик, петрушка) - по вкусу
  • Карри - 1 щепотка

Приготовление супа:

  1. Нут замочить на ночь в воде. Утром воду слить, залить новой и отваривать нут до мягкости 1,5-2 часа.
  2. Одну порезанную луковицу и чеснок слегка обжарить, добавить мелко порезанные кубики тыквы (1х1 см). Обжарить. Добавить томатную пасту, специи, соль и карри.
  3. Залить горячим бульоном или водой.
  4. Сформировать из фарша фрикадельки и выложить их в горячий бульон. Варить 20-30 минут.
  5. Добавить в суп отваренный нут, по вкусу добавить соль и варить еще 10 минут.

Подавать такой суп хорошо со свежей зеленью укропа или петрушки. Приятного аппетита!

Комментарии

Вкусный, ароматный суп, который идеален на второй праздничный день!
Рецепт ароматного наваристого супа с сырными шариками. Готовила этот суп впервые, понравился всем - и мужу, и детям, и гостям!
Рецепт рыбного супа с томатами, скумбрией, лососем и палтусом.
Томатный суп с фасолью заслуженно занимает свое место в наших сердцах. Мужчины его любят за его сытность, а женщины - за простоту приготовления.
Этот куриный суп - типичное первое блюдо в испанских семьях. Готовится он очень просто, прямо в сковороде.
Простой в приготовлении суп с плавленными сырками, лапшой и зеленым горошком. Готовится он быстро, а получается очень вкусным, ароматным и сытным.
Предлагаю рецепт вкусного супа со свекольными листьями на курином бульоне.
Сегодня будем готовить куриный суп, который отлично подойдет для худеющих. Для рецепта возьмем очень простые продукты, а на приготовление уйдет всего 15 минут.
Вкусный и аппетитный суп с фрикадельками из куриного фарша. Такой суп прекрасно подойдет для детского и диетического меню, так как готовится он без зажарки.
Несложный рецепт очень вкусного томатно-свекольного супа.