ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Суп чили с мясом

Рецепт приготовления очень вкусного и острого супа чили с мясом.

Просмотров:

1992

Опубликовано:

21.01.2017
Суп чили с мясом

Ингредиенты:

  • Говяжий фарш - 500 г
  • Лук - 1 шт.
  • 2 нарезанных зубчика чеснока
  • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • Соль - 2 чайных ложки
  • Зира - 1/2 чайной ложки
  • Порошок чили - 2 ч. л.
  • Хлопья чили - 1 ч. л.
  • Сахар тростниковый - 1 ст. л.
  • Перец чили, мелко нарезанный - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Перетёртые томаты - 500 мл
  • Томатная паста - 400 г
  • Одна банка красной фасоли
  • Одна банка кукурузы
  • Сыр Чеддер - 100 г
  • Начос и кинза для подачи

Приготовление супа:

  1. Нарежьте овощи.
  2. Обжарить лук и чеснок в кастрюле с толстым дном до золотистого цвета (используя оливковое масло), сделать огонь сильнее и добавить фарш.
  3. Обжаривать фарш 5 минут. Не мешайте слишком активно: так мясо будет более сочным, дайте ему прожариться на каждой стороне. Если мясо дало слишком много сока - можно добавить 1-2 ст. л. муки. Посолить и поперчить. 
  4. Добавить нарезанные чили и болгарский перец, перемешать и обжаривать ещё 3-5 минут. Туда же влить перетёртые томаты и томатную пасту. Жарить ещё 2-3 минуты.
  5. Добавляем специи: зиру, хлопья и порошок чили. Доводим до кипения.
  6. Хорошо перемешать и оставить на маленьком огне на 15 минут.
  7. Затем добавить фасоль, кукурузу и сыр. Поварить ещё 7 минут.
  8. Если блюдо получилось слишком острым - добавьте сметаны.
  9. Налейте в тарелку, посыпьте кинзой и положите начос.

Комментарии

Вкусный диетический болгарский суп.
Рецепт рыбного супа с томатами, скумбрией, лососем и палтусом.
Спешим поделиться с вами рецептом безумно вкусного горохового супа с охотничьими колбасками.
Очень яркий, насыщенный, и невероятно витаминный свекольный суп-компот.
Гаспачо – это холодный томатный суп-пюре испанской кухни. Поэтому подают его летом, в жаркую погоду.
Вкусный и аппетитный суп с фрикадельками из куриного фарша. Такой суп прекрасно подойдет для детского и диетического меню, так как готовится он без зажарки.
Простой рецепт приготовления супер вкусного сырного супа!
Очень вкусный супчик с фрикадельками из говяжьего или свино-говяжьего фарша.
Рецепт легкого зеленого супа на курином бульоне.
Рецепт куриного супа с рулетиками из теста с начинкой из плавленого сыра. Этот супчик просто находка для тех, у кого в семье одни любят первое, а другие второе.