Сыр можно не добавлять, а заменить его другими начинками. В качестве начинки можно использовать обжаренные шампиньоны, кусочки ветчины, курицы, оливки, вяленые помидоры и т.д. Вместо сметаны подойдёт кефир, йогурт или простокваша. Булочки можно приготовить на цельнозерновой пшеничной муке. Растительное масло выбирайте без выраженного вкуса и запаха. Больше муки добавлять не стоит, так как булочки получатся плотными. Булочки можно сделать меньшими или большими по размеру, а выпекать их можно в форме для маффинов. Булочки можно смазать взболтанным яйцом и не посыпать кунжутом. Калорийность (на 100 г) - 302 ккал.
Ингредиенты:
- Мука - 200 г
- Соль - 2 г
- Разрыхлитель - 6 г
- Растительное масло - 50 г
- Сметана 15% - 100 г
- Творог (лучше обезжиренный) - 180 г
- Сыр (твердый) - 70 г
- Зелень (рубленая) - 1,5 ст. л.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 10 г
- Семена кунжута - для обсыпки
Приготовление булочек:
- Творог с минимальным процентом жирности соединить с яйцом, растительным маслом, солью, сахаром и сметаной. Измельчить блендером в максимально однородную массу.
- Просеянную муку соединить с разрыхлителем и перемешать.
- Добавить творожную смесь, нарезанный небольшими кусочками твердый сыр (подойдёт любой, который плавится) и мелко нарубленную зелень. Замесить очень мягкое, липнущее к рукам тесто.
- Накрыть миску пленкой и оставить на 15-20 минут при комнатной температуре.
- Разделить тесто на 8 частей. Смочить руки водой, из каждого кусочка сформировать заготовку овальной или круглой формы.
- Мокрыми пальцами сгладить поверхность каждой булочки и посыпать кунжутом.
- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке на среднем уровне без конвекции 25-30 минут до красивого золотистого цвета.
- Остудить на решетке.
Приятного аппетита!