ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Теплый салат с курицей, грейпфрутом и арахисом

Это очень вкусный, сочный, пикантный, полезный, освежающий салат с куриной грудкой, грейпфрутом и арахисом.

Просмотров:

686

Опубликовано:

08.10.2022
Теплый салат с курицей, грейпфрутом и арахисом

Ингредиенты (на 3 порции):

  • Куриная грудка - 300 г
  • Салатный микс - 200 г
  • Грейпфрут - 1 шт.
  • Арахис (солёный, жареный) - 20 г
  • Соевый соус - 30 мл
  • Горчица дижонская - 1 ст. л.
  • Мёд - 1 ч. л.
  • Чили хлопья - 1 ч. л.
  • Масло оливковое - 20 мл
  • Масло растительное - 15 мл
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриную грудку нарезать небольшими слайсами и обжарить на растительном масле.
  2. Приправить курицу хлопьями чили и посолить.
  3. Очистить грейпфрут: из половины грейпфрута вырезать дольки, удалив плёночку.
  4. Сделать заправку: из второй половины грейпфрута выдавить сок, добавить соевый соус, горчицу, мёд и оливковое масло.
  5. Влить в листья салата заправку и перемешать.
  6. Сверху салата выложить грейпфрут, курицу и посыпать блюдо арахисом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Вкусный и сочный салат на праздничный стол.
Предлагаю вам рецепт яркого и вкусного постного салата с пекинской капустой и грибами.
Очень вкусный салат в средиземноморском стиле!
Сочные помидоры, обжаренные кусочки куриного филе и сладкого перца делают этот салат сытным и аппетитным. Он вполне заменит полноценный обед.
Отличный рецепт салата с использованием филе скумбрии.
Сытный слоеный салат, который выглядит очень красиво и празднично.
Это очень простой салат, который почти не требует предварительной подготовки. Отличное сочетание вкусов, то что надо на праздничный стол!
Необычное сочетание ингредиентов делают это блюдо особенно интересным.
Этот яркий и вкусный салат займет достойное место на праздничном столе.
Этот салат из пекинской капусты для любителей чего-то необычного. В нем присутствуют элементы азиатской кухни, сладость и острота. В общем, салат получается пикантным и очень вкусным.