ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Запеканка из цветной капусты в духовке

Очень простой рецепт запеканки из цветной капусты, фарша, макарон под сырной корочкой.

Просмотров:

2134

Опубликовано:

14.03.2016
Запеканка из цветной капусты в духовке

Готовить ее можно как в духовке, так и в мультиварке.

Для нашей запеканки потребуется:

  • 1 небольшой кочан цветной капусты
  • 450 г макарон
  • 300-400 г любого фарша с луком
  • 2 зубчика чеснока
  • 150 г твердого сыра
  • 1 яйцо
  • Майонез, специи по вкусу

Способ приготовления:

  1. Макароны отварить, как написано на пачке, но желательно не переваривать их. 
  2. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5-7 минут.
  3. В фарш добавить лук, чеснок, специи.
  4. Макароны смешать с сырым яйцом, цветной капустой. Добавить 2-3 ст.л. майонеза. При желании для цвета можно добавить кетчуп.
  5. Выложить в смазанную форму часть макарон с цветной капустой. Сверху фарш, разделяя его на мелкие кусочки. Затем макароны и опять фарш. 
  6. Запеканку обильно посыпать тертым сыром и поставить запекать на 20-30 минут до зарумянивания.
  7. В мультиварке готовить запеканку на режиме «выпечка» 30 минут.

Сытная и вкусная запеканка из цветной капусты готова.

Комментарии

Эффектная, легкая, вкусная и полезная запеканка для всей семьи. Рецепт без муки и манки, благодаря чему запеканка получается необычайно нежной и низкокалорийной.
Вкусная и нежная запеканка с куриным фаршем и капустой на скорую руку. Идеальный ужин для тех, кто следит за своей фигурой.
Запеканка из куриного филе с овощами получается очень сочная, вкусная и полезная. Такое блюдо прекрасно подходит для тех, кто придерживается правильного питания.
Картофельная запеканка – это немного картофельного пюре, сливочного масла и сыра, все остальное на ваш вкус. Сегодня я буду готовить картофельную запеканку с сосисками и грибами.
Творожная запеканка с изюмом и яблоком идеальна как для завтрака, так и для ужина.
Любите простые и вкусные рецепты? Тогда эта картофельная запеканка вам точно понравится.
Как сделать вкусный пастуший пирог и накормить им всю семью? Мы даем простой ответ на этот вопрос в нашем новом рецепте.
Сегодня будем готовить запеканку, которая отлично подойдет худеющим даже в вечерние часы. Здесь у нас будет по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
Сегодня хочу предложить вам рецепт приготовления куриной запеканки с баклажанами и помидорами.
Такую мясную запеканку как в детском саду, я думаю, каждый вспомнит.