ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Фалафель из гороха

Фалафель - это вкусные арабские котлеты без мяса, которые вкусно подавать со сметанно-чесночным соусом.

Просмотров:

3760

Опубликовано:

23.04.2020
Фалафель из гороха

Ингредиенты (на 9 штук):

  • Горох сухой – 200 г
  • Лук – 130 г
  • Зелень – 1 пучок
  • Кориандр молотый – 1 ч. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.
  • Сода – 1 щепотка
  • Перец черный – 0,5 ч. л.

Приготовление котлет:

  1. В глубокую миску кладите 200 грамм промытого гороха, добавьте щепотку соды и залейте кипятком. Оставьте на 2 часа. Затем слейте излишки воды и прокрутите в блендере.
  2. Полученную массу переложите в чашу. Мелко порежьте пучок зелени и добавьте в миску. Лук мелко порежьте и тоже кладите в миску. Далее добавьте соль, черный перец и молотый кориандр. Перемешайте хорошенько рукой.
  3. Отщипните немного и сформируйте котлетку. Обжаривайте на разогретом масле до золотистой корочки с обоих сторон.

Приятного аппетита!

Комментарии

Благодаря томатно-сметанному соусу и капусте, такие котлеты всегда получаются сочными и очень вкусными. Готовятся просто и подходят для худеющих.
Нежнейшие рубленые котлеты из куриного филе с сыром и укропом, которые просто тают во рту. Очень удачное сочетание ингредиентов, а соус прекрасно дополняет вкус.
Предлагаю альтернативу привычным котлетам на сковороде – вкуснейшие, сочные котлеты с маринованным огурцом и сыром в духовке.
Невероятно сочные и нежные котлеты из белокочанной капусты, которые получаются с аппетитной корочкой и подходят для соблюдения поста.
Очень вкусные и сочные котлеты, в которых, по факту, больше овощей, чем мяса, но об этом никто не догадается, потому что кабачок совсем не чувствуется в готовых котлетах.
Сочные и очень вкусные котлеты из говяжьего фарша. Эти котлеты имеют приятный копченый привкус и отлично подходят для домашних бургеров.
Сочные котлеты из курицы с начинкой из шампиньонов и творожного сыра.
Хотите вспомнить запах, аромат и вкус мясных котлет из детства? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом советских котлет, приготовленных по ГОСТу.
Дрожжевое тесто получается мягкое и пышное, а котлеты сочные и очень вкусные.
Рецепт приготовления вкусных, пышных, мягких мясных котлет.