ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Фалафель из гороха

Фалафель - это вкусные арабские котлеты без мяса, которые вкусно подавать со сметанно-чесночным соусом.

Просмотров:

3730

Опубликовано:

23.04.2020
Фалафель из гороха

Ингредиенты (на 9 штук):

  • Горох сухой – 200 г
  • Лук – 130 г
  • Зелень – 1 пучок
  • Кориандр молотый – 1 ч. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.
  • Сода – 1 щепотка
  • Перец черный – 0,5 ч. л.

Приготовление котлет:

  1. В глубокую миску кладите 200 грамм промытого гороха, добавьте щепотку соды и залейте кипятком. Оставьте на 2 часа. Затем слейте излишки воды и прокрутите в блендере.
  2. Полученную массу переложите в чашу. Мелко порежьте пучок зелени и добавьте в миску. Лук мелко порежьте и тоже кладите в миску. Далее добавьте соль, черный перец и молотый кориандр. Перемешайте хорошенько рукой.
  3. Отщипните немного и сформируйте котлетку. Обжаривайте на разогретом масле до золотистой корочки с обоих сторон.

Приятного аппетита!

Комментарии

Прекрасная замена привычным котлетам - рулладини из фарша.
Попробуйте приготовить на ужин недорогие и сочные луковые котлетки в томате.
Сегодня ты узнаешь быстрый, полезный и вкусный рецепт ленивой котлеты!
Благодаря томатно-сметанному соусу и капусте, такие котлеты всегда получаются сочными и очень вкусными. Готовятся просто и подходят для худеющих.
Простой рецепт котлет из чечевицы, которые прекрасно подойдут для вегетарианцев.
Блюдо на каждый день, быстро и бюджетно.
Котлеты из мясного фарша, обёрнутые аппетитным беконом, всегда получаются сочными, ароматными и очень вкусными.
Сегодня приготовим котлетки из куриного филе с сыром и сметаной. Получаются они потрясающе вкусными и сочными.
Очень сочные, мягкие и вкусные котлетки за копейки. Всего 150 грамм мяса и гора котлет на столе.
Гречаники - это котлеты из мясного фарша с добавлением гречневой крупы. А чтобы блюдо было еще вкуснее, мы дополним наши гречаники классным сырно-копченым соусом.