ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Картофельно-тыквенная запеканка с фаршем

Вкусный и полезный обед или ужин для всей семьи. Получается очень сочный фарш с овощами под шубкой из картофельно-тыквенного пюре.

Просмотров:

2197

Опубликовано:

26.10.2019
Картофельно-тыквенная запеканка с фаршем

Ингредиенты:

  • Тыква - 500 г
  • Картофель - 500 г
  • Лук (небольшой) - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Черный перец - 2-3 шт.
  • Душистый перец - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Сливочное масло - 30 г

Для приготовления фарша:

  • Фарш (у меня говяжий) - 500-600 г
  • Лук - 170 г
  • Морковь - 100 г
  • Зеленый горошек (по желанию) - 50-60 г
  • Кукуруза (по желанию) - 50-60 г
  • Чеснок - 2 шт.
  • Соевый соус - 3 ст. л.
  • Кетчуп - 3 ст. л.
  • Мука - 1 ст. л.
  • Кориандр - 1 ч. л.
  • Соль, черный перец - по вкусу

Приготовление запеканки:

  1. Картофель и тыкву отварить до готовности, для аромата добавить лук, чеснок, лавровый лист, черный и душистый перец, соль по вкусу. Когда картофель и тыква уже готовы слить воду, убрать специи и лук (чеснок можно оставить), добавить сливочное масло и пюрировать толкушкой.
  2. Лук, морковь нарезать мелким кубиком. Измельчить чеснок. Обжарить лук до прозрачности, добавить чеснок, обжарить все вместе одну минуту. Добавить фарш, обжарить пару минут. Добавить морковь, кукурузу, зеленый горошек, соевый соус, кетчуп, кориандр, муку, черный перец, при необходимости посолить. Перемешать и протушить 5 минут.
  3. В форму выложить фарш, сверху картофельно-тыквенное пюре. При помощи вилки можно сделать рисунок на верхнем слое.
  4. Выпекать при 200 градусах 15-20 минут.

Комментарии

Вкусный рецепт сытной запеканки.
Готовится творожная запеканка с бананом очень просто. Нужно только перемешать все ингредиенты в блендере и отправить в духовку. У вас получится вкусный и полезный завтрак.
Простой и вкусный рецепт творожной выпечки с добавлением густой манной каши. Запеканка получается нежной, ароматной и подойдет для детского питания.
Любите простые и вкусные рецепты? Тогда эта картофельная запеканка вам точно понравится.
Готовим идеальную творожную запеканку в микроволновке.
Пошаговый рецепт шикарной запеканки с овощами и сосисками.
Очень нежная, мягкая и сочная творожная запеканка с кокосовой стружкой и сгущённым молоком.
Предлагаю вашему вниманию банановую запеканку с йогуртом. Сочетание йогурта и фруктов в этом рецепте - просто бесподобное!
Самая вкусная и нежная творожная запеканка, особый вкус которой придает сметанный слой.
Творожная запеканка с манкой готовится быстро и просто, всегда получается вкусной.