ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Безумно вкусное и сытное блюдо из курицы и овощей с нежным сливочным соусом.

Просмотров:

932

Опубликовано:

06.11.2020
Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Ингредиенты:

  • Куриного филе - 500 г
  • Тыква - 150 г
  • Красный сладкий перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Картофель (средний) - 2 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Кукуруза (консервированная) - 3 ст. л.
  • Зеленый горошек (консервированный) - 3 ст. л.
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Укроп - 1 пучок

Приготовление:

  1. Филе куриной грудки нарезаю крупными кусочками. Очищенную тыкву, картофель и перец нарезаю мелкими кубиками. Лук и чеснок мелко нарубить.
  2. В сковороду с разогретым растительным маслом выкладываю лук и обжариваю его 3-4 минуты до прозрачности. Затем добавляю сладкий перец, чеснок, тыкву, картофель и обжариваю все вместе 10-15 минут.
  3. Теперь добавляю к овощам кукурузу и горошек, перемешав, заливаю сливками, добавляю молотый красный перец, солю по вкусу и тушу 5 минут на слабом огне.
  4. В отдельной сковороде хорошо разогреваю оставшееся масло, выкладываю куриную грудку и обжариваю со всех сторон (5-6 минут).
  5. Выложив грудку в сковороду с овощным соусом, еще раз все перемешиваю и прогреваю 3-4 минуты на слабом огне.
  6. Перед подачей готовое блюдо посыпаю сверху нарезанным укропом.

Комментарии

Салат с утиной грудкой, карамелизированной грушей и грецкими орехами - это сбалансированное блюдо, которое сочетает в себе разнообразные текстуры и вкусы.
Еще один рецепт замечательного салата. Попробуйте, надеюсь, вам понравится!
Простое в приготовлении закусочное печенье с сыром, которое получается мягкое внутри и с хрустящей корочкой снаружи.
Вкусный и очень сытный салат с яйцами, ветчиной, грибами и сыром.
Рыба получается сочной, нежной и ароматной, к тому же блюдо готовится просто и замечательно сочетается с любым гарниром.
Рецепт приготовления рыбы в медово-горчичном маринаде. Я использовала толстолобика, но таким способом можно готовить любую красную рыбу.
Сегодня мы сделаем настоящий английский завтрак. Несколько ломтиков бекона, колбаски, грибы и консервированная фасоль – идеальный набор продуктов!
Простой рецепт приготовления домашнего конфитюра из синего винограда.
Очень вкусный салат в средиземноморском стиле!
Спешим поделиться с вами простым рецептом заливного пирога с яблоками и корицей. На приготовление этого пирога вы потратите совсем немного времени, а результат приятно удивит вас и покорит всех ваших родных!