ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Безумно вкусное и сытное блюдо из курицы и овощей с нежным сливочным соусом.

Просмотров:

930

Опубликовано:

06.11.2020
Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Ингредиенты:

  • Куриного филе - 500 г
  • Тыква - 150 г
  • Красный сладкий перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Картофель (средний) - 2 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Кукуруза (консервированная) - 3 ст. л.
  • Зеленый горошек (консервированный) - 3 ст. л.
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Укроп - 1 пучок

Приготовление:

  1. Филе куриной грудки нарезаю крупными кусочками. Очищенную тыкву, картофель и перец нарезаю мелкими кубиками. Лук и чеснок мелко нарубить.
  2. В сковороду с разогретым растительным маслом выкладываю лук и обжариваю его 3-4 минуты до прозрачности. Затем добавляю сладкий перец, чеснок, тыкву, картофель и обжариваю все вместе 10-15 минут.
  3. Теперь добавляю к овощам кукурузу и горошек, перемешав, заливаю сливками, добавляю молотый красный перец, солю по вкусу и тушу 5 минут на слабом огне.
  4. В отдельной сковороде хорошо разогреваю оставшееся масло, выкладываю куриную грудку и обжариваю со всех сторон (5-6 минут).
  5. Выложив грудку в сковороду с овощным соусом, еще раз все перемешиваю и прогреваю 3-4 минуты на слабом огне.
  6. Перед подачей готовое блюдо посыпаю сверху нарезанным укропом.

Комментарии

Простой рецепт кукурузного хлеба, приготовление которого занимает не более часа - смешал и испёк.
Очень простой в исполнении слоеный салат с курицей, который подходит для подачи на любой праздник, гости от него в восторге!
Получаются мягкие и воздушные бублики на творожном тесте с приятным сырным вкусом.
Рецепт приготовления вкусных и хрустящих огурцов на зиму.
Необычная овощная заготовка на зиму - дольки помидор в желе.
Рецепт необычного шоколадно-кофейного десерта, который подойдет как на завтрак, так и для полезного перекуса. Получается легким, нежным и воздушным.
Всего из нескольких ингредиентов можно приготовить отличную закуску - зелёные тонкие блины из кабачков.
Сверху у этого печенья румяная и хрустящая сахарная корочка, а внутри печенье мягкое и рассыпчатое.
Существуют разнообразные запеканки из круп и творога. Я предлагаю попробовать вкусное и достаточно диетическое блюдо - крупеник из пшена с творогом и сметаной.
Первый раз попробовала сочетание яблок, какао, изюма и корицы. Очень вкусный получился пирог.