ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Безумно вкусное и сытное блюдо из курицы и овощей с нежным сливочным соусом.

Просмотров:

923

Опубликовано:

06.11.2020
Куриное филе с овощами в сливочном соусе «Бобо»

Ингредиенты:

  • Куриного филе - 500 г
  • Тыква - 150 г
  • Красный сладкий перец - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Картофель (средний) - 2 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Кукуруза (консервированная) - 3 ст. л.
  • Зеленый горошек (консервированный) - 3 ст. л.
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Укроп - 1 пучок

Приготовление:

  1. Филе куриной грудки нарезаю крупными кусочками. Очищенную тыкву, картофель и перец нарезаю мелкими кубиками. Лук и чеснок мелко нарубить.
  2. В сковороду с разогретым растительным маслом выкладываю лук и обжариваю его 3-4 минуты до прозрачности. Затем добавляю сладкий перец, чеснок, тыкву, картофель и обжариваю все вместе 10-15 минут.
  3. Теперь добавляю к овощам кукурузу и горошек, перемешав, заливаю сливками, добавляю молотый красный перец, солю по вкусу и тушу 5 минут на слабом огне.
  4. В отдельной сковороде хорошо разогреваю оставшееся масло, выкладываю куриную грудку и обжариваю со всех сторон (5-6 минут).
  5. Выложив грудку в сковороду с овощным соусом, еще раз все перемешиваю и прогреваю 3-4 минуты на слабом огне.
  6. Перед подачей готовое блюдо посыпаю сверху нарезанным укропом.

Комментарии

Такая заготовка просто палочка-выручалочка, удобно брать с собой на дачу, в поход, и когда нет времени готовить.
Чаудер - американский суп с рыбой, лимоном, картофелем, беконом и паприкой.
Цветаевский яблочный пирог готовится из нежного и рассыпчатого песочного теста, дополненного ароматной и сочной яблочной начинкой в нежной сметанной заливке.
Попробуйте приготовить этот нежнейший рулетик. Вкуснейший десерт к чаю за 30 минут.
Необычная начинка для припека из соленых огурчиков, ветчины и зеленого лука сделает ваши блинчики неповторимыми.
Предлагаем вам вариант вкусного и полезного салата с консервированным тунцом и стручковой фасолью.
Восхитительные пушистые пирожки с вишней из сдобного дрожжевого теста в духовке.
Получается нежный торт, в меру сладкий, с кисло-сладким апельсиновым джемом и все это дополняет воздушный сметанный крем.
Крылышки баффало – популярное блюдо американской кухни. Свое название получили благодаря городу Баффало, который считают их родиной.
Сочный ролл с хумусом и курицей - это отличный вариант обеда или ланча, которым удобно перекусить на работе.