ReceptorBrend.jpg
1.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриный суп с зеленой фасолью

Сегодня будем готовить куриный суп, который отлично подойдет для худеющих. Для рецепта возьмем очень простые продукты, а на приготовление уйдет всего 15 минут.

Просмотров:

2094

Опубликовано:

13.01.2020
Куриный суп с зеленой фасолью

Ингредиенты:

  • Филе куриного бедра - 300 г
  • Зелёная стручковая фасоль - 100 г
  • Яйцо - 3 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление супа:

  1. В кастрюлю наливаем полтора литра воды и ставим на огонь.
  2. Куриное мясо промываем и нарезаем на небольшие кубики.
  3. Когда вода закипит, добавляем соли, перца и закидываем вариться курицу.
  4. Помидор разрезаем пополам и на крупной тёрке измельчаем его прямо в суп. Сюда же закидываем зелёную фасоль и мелко нарезанный чеснок.
  5. Яйца разбиваем в миску, взбиваем вилкой и постепенно вливаем массу в кипящую воду.
  6. Суп варим 15 минут с того момента, как мы закинули курицу вариться.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 30 ккал
  • Белки - 3 г
  • Жиры - 1,5 г
  • Углеводы - 0,5 г

Комментарии

Вкусный, ароматный и сытный супчик с картофелем, гречкой и грибами. Он простой в приготовлении и отлично подходит для ежедневного меню. Также такой суп можно готовить в пост.
Хашлама - это древнее и очень популярное блюдо из нежнейшей вареной баранины, наваристого бульона, овощей и зелени. Оно сытное, полезное, и простое в приготовлении.
Предлагаем приготовить на обед легкий сливочный суп с красной рыбой и овощами.
Харчо — это национальный грузинский суп из говядины с рисом. Густой наваристый супчик имеет восхитительный вкус и аромат.
Приготовьте по этому рецепту вкуснейший супчик с куриными бедрами и домашним тестом, которое готовится без лишних заморочек и раскатки лапши.
В дни великого поста разнообразим нашу трапезу первыми блюдами.
Ароматный, легкий и простой в приготовлении суп с фрикадельками и овощной смесью.
Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный сырный суп со сливками. Он получается довольно густой и насыщенный, а потрясающий сырный привкус никого не оставим равнодушным.
Гаспачо – это холодный томатный суп-пюре испанской кухни. Поэтому подают его летом, в жаркую погоду.
Суп очень вкусный, поэтому понравится и вегетарианцу, и мясоеду, и вообще каждому! А главное, что рецепт очень простой и быстрый!