Это блюдо очень вкусное как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты:
Цветная капуста – 800 г
Куриное филе – 500 г
Яйца – 3 шт.
Сыр – 150 г
Сливки 20% – 200 мл
Чеснок – 2 зубка
Растительное масло – 3 ст. л.
Соль – по вкусу
Черный молотый перец – по вкусу
Приготовление:
Цветную капусту помыть, срезать верхние листья, разобрать на соцветия и проварить в слегка подсоленной воде с течении 10 минут.
Готовую капусту откинуть на дуршлаг и дать ей немного остыть.
Куриное филе нарезать на произвольные не слишком крупные кусочки, обжарить на растительном масле и приправить специями.
Взять форму для запекания, слегка смазать ее растительным маслом и первым слоем выложить цветную капусту. Сверху на капусту выкладываем обжаренное куриное филе и готовим заливку.
Три яйца солим и взбиваем венчиком до однородного состояния. Добавляем сливки (чем жирнее сливки – тем «сливочнее» получится блюдо) и еще раз все хорошо перемешиваем. Сыр и чеснок трем на мелкой терке и отправляем к сливочно-яичной смеси, приправляем черным перцем и солью и перемешиваем.
Заливаем смесью капусту с курицей и отправляем блюдо в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовое блюдо по желанию посыпаем рубленной зеленью и подаем к столу.
Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!
Универсальная запеканка из цветной капусты, в которую можно добавить кусочки мяса (отварного или обжаренного), колбасу, ветчину, грибы, вяленые или печёные помидоры и т.д.