ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Морской окунь, запеченный на овощной подушке

Сегодня вы узнаете, как вкусно приготовить морского окуня со специями, помидорами и болгарским перцем в духовке.

Просмотров:

1239

Опубликовано:

25.10.2022
Морской окунь, запеченный на овощной подушке

Ингредиенты:

  • Окунь - 2 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Тимьян - 2 веточки
  • Соевый соус - 50 мл.
  • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • Прованские травы - 1 ч. л.
  • Копченая паприка - 1 ч. л.
  • Черный перец - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.
  2. Помидор нарезаем колечками.
  3. Подготовленные овощи отправляем в форму для выпечки и на них кладем рыбу.
  4. В брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.
  5. Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем и солью.
  6. Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рецепт тушеной в томатном соусе рыбы с морковью и луком. Прекрасный вариант домашнего обеда или ужина.
Предлагаем вашему вниманию интересный и необычный рецепт приготовления сома, запечённого целиком на мангале на решётке на углях.
Тунец с лимоном, запеченный в духовке, получается сочным и ароматным. Подавать его можно в теплом или холодном виде.
Фаршированный карп, жаренный на углях, обладает приятным вкусом и ароматом, аппетитно выглядит.
Приготовим филе трески в луковом кляре, а в дополнение сделаем обалденный соус из крыжовника.
Этот рецепт приготовления хека на сковороде известен многим еще с советских времен. Внутри рыба получается нежная и мягкая, а снаружи вкусная корочка.
Предлагаем рецепт отличного блюда на гриле для приятных пикников в кругу родных и друзей. Окунь, жареный на мангале на углях, обладает приятным вкусом и ароматом. Это простое, быстрое и недорогое блюдо.
С этим рецептом маринованной скумбрии справится даже начинающий кулинар. Рецепт невероятно прост, а вкус восхитительный!
Для этого рецепта нам понадобится речная или озерная рыба (карась, карп или сазан).
Предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления кильки на мангале на углях. Рыбка получилась очень вкусной, сочной и ароматной.