ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Морской окунь, запеченный на овощной подушке

Сегодня вы узнаете, как вкусно приготовить морского окуня со специями, помидорами и болгарским перцем в духовке.

Просмотров:

1264

Опубликовано:

25.10.2022
Морской окунь, запеченный на овощной подушке

Ингредиенты:

  • Окунь - 2 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Тимьян - 2 веточки
  • Соевый соус - 50 мл.
  • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • Прованские травы - 1 ч. л.
  • Копченая паприка - 1 ч. л.
  • Черный перец - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Болгарский перец нарезаем мелкой соломкой.
  2. Помидор нарезаем колечками.
  3. Подготовленные овощи отправляем в форму для выпечки и на них кладем рыбу.
  4. В брюшко рыбы кладем тимьян, поливаем рыбу оливковым маслом и соевым соусом.
  5. Приправляем рыбу прованскими травами, копченой паприкой, черным молотым перцем и солью.
  6. Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Приготовим филе трески в луковом кляре, а в дополнение сделаем обалденный соус из крыжовника.
Несложный рецепт приготовления палтуса с лимонным соусом.
Приготовленная по этому рецепту рыба всегда получается сочной, ароматной и очень вкусной.
Для приготовления такой вкусной рыбки нам потребуется совсем немного времени.
Рыба получается сочной, нежной и ароматной, к тому же блюдо готовится просто и замечательно сочетается с любым гарниром.
Форель всегда получается очень вкусной и ароматной, но рыба, приготовленная с мятой и лимоном на мангале, получается еще лучше и вкуснее.
Простой рецепт приготовления щуки на углях, в котором рыба запекается с зеленью, помидором и чесноком, пропитываясь образующимися соками и ароматами.
Предлагаю вашему вниманию рецепт маринования скумбрии в домашних условиях.
Красная рыба домашнего посола не идет ни в какое сравнение с магазинной. Получается безумно вкусная и нежная как масло красная рыба.
Этот рецепт приготовления хека на сковороде известен многим еще с советских времен. Внутри рыба получается нежная и мягкая, а снаружи вкусная корочка.