ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Овощной суп с рыбными тефтелями

Простой рецепт супа с овощами и тефтелями, приготовленными из филе трески или лосося.

Просмотров:

2101

Опубликовано:

11.01.2017
Овощной суп с рыбными тефтелями

Ингредиенты:

  • Цукини – 1 шт.
  • Рыба (филе трески или лосося) – 300 г
  • Лимон – 1 шт.
  • Соевый соус – 20 г
  • Лук-порей – 1 шт.
  • Стеклянная лапша – 1/2 упаковки
  • Яйца – 1 шт.
  • Черный перец – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Перец чили – щепотка
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Мука – 20 г
  • Петрушка - веточка

Приготовление супа:

  1. Смешать в блендере рыбу, сок половинки лимона, перец чили, яйцо, муку, петрушку и соль. Сделать из получившейся смеси тефтели.
  2. Цукини нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле вместе с порезанным луком-порей.
  3. Добавить воды, чили, соевый соус, сок половинки лимона и довести до кипения.
  4. Положить в бульон стеклянную лапшу и готовые тефтели.
  5. Дать настояться.

Подавать с яйцом и зеленым луком. Приятного аппетита!

Комментарии

Суп очень вкусный, поэтому понравится и вегетарианцу, и мясоеду, и вообще каждому! А главное, что рецепт очень простой и быстрый!
Рецепт пряного и наваристого грузинского супа "Харчо", который готовят из говядины с рисом, томатами и большим количеством специй и зелени.
Очень вкусный супчик с фрикадельками из говяжьего или свино-говяжьего фарша.
Рецепт сытного и ароматного супчика. Получается очень вкусный и наваристый.
В этом супе много овощей и зелени, прозрачный бульон и нежное, рассыпающееся по волокнам мясо.
Это очень простой рецепт вкусного, ароматного и полезного тыквенного супа с консервированной белой фасолью.
Здесь легкий и ароматный бульон, сочная курица и вкусная лапша, приготовленная своими руками.
Сегодня мы покажем, как просто приготовить ароматный турецкий суп-пюре из красной чечевицы.
Легкий, интересный суп, который при наличие бульона готовится за 10 минут.
Сегодня ты узнаешь рецепт сытного гречневого супа приготовленного в мультиварке.