ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат-омлет

Сытный омлет с ярким овощным салатом скрасит ваше утро! Вам понадобятся несколько ингредиентов и 10 минут.

Просмотров:

1050

Опубликовано:

16.09.2018
Салат-омлет

Ингредиенты:

  • Яйцо — 3 шт.
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки 
  • Томаты черри — 200 г
  • Сладкий перец — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Руккола — 1 горсть
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Сок лимона — по вкусу
  • Фета — 70 г (по желанию)

Приготовление омлета:

  1. Яйца смешиваем с молоком, солью и перцем.
  2. Жарим на раскаленном растительном масле.
  3. Нарезаем овощи, авокадо и соединяем с рукколой.
  4. Заправляем салат оливковым маслом, соком лимона и солью.
  5. Выкладываем салат поверх омлета.
  6. Добавляем сыр и подаем.

Комментарии

Приготовьте фриттату с ветчиной, болгарским перцем, помидорами черри и моцареллой.
Вкусный, нежный, сочный завтрак удивит своей простотой и вкусом.
Сочный омлет с ветчиной, сыром и свежей зеленью поможет вам продержаться до обеда.
Отличный рецепт завтрака! Что-то среднее между омлетом, пиццей и тортильей: вкусно, оригинально быстро и полезно.
Рецепт итальянского омлета с начинкой из курицы и овощей - фриттата.
Нежный, пышный и очень вкусный омлет в духовке. У него маленькая калорийность, он богат белками, дает долгое чувство сытости. Станет отличным вариантом для завтрака или ужина.
В этом рецепте смотрите, как за 10 минут приготовить вкусный омлет в скорлупе.
Сытный омлет с ярким овощным салатом скрасит ваше утро! Вам понадобятся несколько ингредиентов и 10 минут.
Хочу предложить вам очень вкусный рецепт десерта "Кайзершмаррн".
Такой омлет, приготовленный в духовке, точно придется вам по вкусу на завтрак.