ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат-омлет

Сытный омлет с ярким овощным салатом скрасит ваше утро! Вам понадобятся несколько ингредиентов и 10 минут.

Просмотров:

820

Опубликовано:

16.09.2018
Салат-омлет

Ингредиенты:

  • Яйцо — 3 шт.
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки 
  • Томаты черри — 200 г
  • Сладкий перец — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Руккола — 1 горсть
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Сок лимона — по вкусу
  • Фета — 70 г (по желанию)

Приготовление омлета:

  1. Яйца смешиваем с молоком, солью и перцем.
  2. Жарим на раскаленном растительном масле.
  3. Нарезаем овощи, авокадо и соединяем с рукколой.
  4. Заправляем салат оливковым маслом, соком лимона и солью.
  5. Выкладываем салат поверх омлета.
  6. Добавляем сыр и подаем.

Комментарии

Сделайте сытный и простой завтрак по нашему новому рецепту. Всего несколько ингредиентов, чтобы у вас на тарелке оказалось вкусное и питательное блюдо!
Рецепт омлета из фарша с начинкой из зеленого лука, свежего огурца и сметаны.
Полезное диетическое блюдо на завтрак для любителей омлета и худеющих.
Сырная корочка в этом омлете сводит с ума. Начинка, конечно же, может быть любая.
В этом рецепте смотрите, как за 10 минут приготовить вкусный омлет в скорлупе.
Узнай топовый рецепт омлета на завтрак, который точно не оставит тебя голодным!
Сегодня приготовим оригинальный омлетный рулет с овощами, который станет универсальным блюдом на завтрак, обед или перекус.
Быстрый и сытный завтрак на сковороде - омлет на молоке с колбасой и сыром.
Вкусный и нежный завтрак обеспечит вас энергией на целый день. Готовить такой омлет очень просто, а результат великолепный.
Такой омлет, приготовленный в духовке, точно придется вам по вкусу на завтрак.