ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Стейк форели со сметанным соусом на пару

Для приготовления такого блюда можно использовать любую красную рыбу.

Просмотров:

4088

Опубликовано:

09.04.2016
Стейк форели со сметанным соусом на пару

Очень вкусная и полезная рыбка получается по этому рецепту. Приготовить ее можно как в пароварке, так и в мультиварке.

Ингредиенты:

  • 1-2 стейка форели или другой красной рыбы
  • Сок 0,5 лимона
  • 200 г сметаны
  • Пучок укропа
  • 1 соленый огурец или свежий
  • Соль, черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Стейки форели посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.
  2. Выложить их на поддон для варки на пару. 
  3. В чашу мультиварки налить 1 л воды, сверху установить поддон.
  4. Выставить на мультиварке режим «пар», вид продукта выбрать «рыбу».
  5. Время установить - 20 минут.
  6. Закрыть крышку и готовить до сигнала.
  7. Тем временем огурцы порезать тонкой соломкой, укроп измельчить. Добавить сметану, все перемешать. Если огурцы используете свежие, то посолить соус по вкусу.
  8. Подать стейки форели с соусом. 
  9. Также к рыбе можно подать овощи, которые приготовить на пару вместе со стейками.
  10. Овощи необходимо порезать соломкой, можно слегка сбрызнуть растительным маслом и выложить рядом с форелью в чашу.
  11. Из овощей можно использовать болгарский перец, замороженную стручковую фасоль, брокколи,  тонко порезанный картофель.
  12. Таким же образом стейк из форели можно приготовить в пароварке.

Комментарии

Любая рыба, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, сочной и вкусной.
Рецепт тушеной в томатном соусе рыбы с морковью и луком. Прекрасный вариант домашнего обеда или ужина.
Очень удачный рецепт кляра для рыбы. Рыба получается очень сочной, мягкой, а кляр обволакивает, слегка хрустит по краям, но в то же время мягкий и пористый.
Сама по себе форель обладает нежным вкусом, мясо довольно жирное и вкусное. Сливки делают рыбу более нежной и буквально тающей во рту.
Приготовить вкуснейшую рыбу сможет каждый, просто следуйте нашему рецепту!
Рецепт нежной рыбы под сливочным соусом в микроволновой печи.
Рыба с креветками, приготовленная на мангале – это очень вкусное и легкое диетическое блюдо с минимумом калорий и максимальной пользой для здоровья.
Рецепт той самой заливной рыбы из того самого фильма! Хватайте, чтобы получилось вкусно.
Предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления кильки на мангале на углях. Рыбка получилась очень вкусной, сочной и ароматной.
Рецепт приготовления вкусной рыбы (минтай, судак) в кляре.