ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тыквенный суп с фасолью

Это очень простой рецепт вкусного, ароматного и полезного тыквенного супа с консервированной белой фасолью.

Просмотров:

890

Опубликовано:

16.10.2021
Тыквенный суп с фасолью

Ингредиенты:

  • Тыква (очищенная) - 500 г
  • Луковица (маленькая) - 1 шт.
  • Морковь (крупная) - 1 шт.
  • Белая фасоль (консервированная) - 400 г
  • Томатная паста - 3 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу

Для подачи (по желанию):

  • Сухарики
  • Свежая зелень
  • Тыквенное масло

Приготовление супа:

  1. Кастрюлю с толстым дном ставим на средний огонь, добавляем немного растительного масла, обжариваем лук, нарезанный мелкими кубиками. Через пару минут добавляем нарезанную кубиками морковь и жарим еще 3 минуты.
  2. Добавляем томатную пасту и специи (у меня сушеный чеснок и красный острый перец). Жарим еще минуту. Добавляем нарезанную кубиками (не очень крупными) тыкву и жарим 5 минут. Солим, перчим по вкусу.
  3. Добавляем фасоль и заливаем все водой (количество воды зависит от того, какой по густоте суп вы предпочитаете). Варим еще 5-10 минут до готовности тыквы (готовность определяется так же, как у вареного картофеля - тыква должна стать мягкой).
  4. Разливаем суп по тарелкам, добавляем сухарики, свежую зелень и немного тыквенного масла для большего аромата и пользы.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рецепт вкусного супчика с фаршем из свинины и говядины.
Несложный рецепт очень вкусного томатно-свекольного супа.
Рецепт ароматного наваристого супа с сырными шариками. Готовила этот суп впервые, понравился всем - и мужу, и детям, и гостям!
Приготовьте по этому рецепту вкуснейший супчик с куриными бедрами и домашним тестом, которое готовится без лишних заморочек и раскатки лапши.
Спешим поделиться с вами рецептом безумно вкусного горохового супа с охотничьими колбасками.
Рецепт супер вкусного куриного супа с белым вином и тимьяном.
Свекольный гаспачо - освежающий суп, идеальный для жаркого лета.
Вкусный диетический болгарский суп.
Суп очень вкусный, поэтому понравится и вегетарианцу, и мясоеду, и вообще каждому! А главное, что рецепт очень простой и быстрый!
Здесь собраны лучшие рецепты супов с фрикадельками, которые помогут разнообразить ваш семейный обеденный стол.