ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тыквенный суп с фасолью

Это очень простой рецепт вкусного, ароматного и полезного тыквенного супа с консервированной белой фасолью.

Просмотров:

554

Опубликовано:

16.10.2021
Тыквенный суп с фасолью

Ингредиенты:

  • Тыква (очищенная) - 500 г
  • Луковица (маленькая) - 1 шт.
  • Морковь (крупная) - 1 шт.
  • Белая фасоль (консервированная) - 400 г
  • Томатная паста - 3 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу

Для подачи (по желанию):

  • Сухарики
  • Свежая зелень
  • Тыквенное масло

Приготовление супа:

  1. Кастрюлю с толстым дном ставим на средний огонь, добавляем немного растительного масла, обжариваем лук, нарезанный мелкими кубиками. Через пару минут добавляем нарезанную кубиками морковь и жарим еще 3 минуты.
  2. Добавляем томатную пасту и специи (у меня сушеный чеснок и красный острый перец). Жарим еще минуту. Добавляем нарезанную кубиками (не очень крупными) тыкву и жарим 5 минут. Солим, перчим по вкусу.
  3. Добавляем фасоль и заливаем все водой (количество воды зависит от того, какой по густоте суп вы предпочитаете). Варим еще 5-10 минут до готовности тыквы (готовность определяется так же, как у вареного картофеля - тыква должна стать мягкой).
  4. Разливаем суп по тарелкам, добавляем сухарики, свежую зелень и немного тыквенного масла для большего аромата и пользы.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рецепт супа с картошкой, фаршем и сырными ушками. Такой супчик очень нравится детям.
Получается очень вкусный, сытный, густой суп с мясом, овощами и лапшой.
Рецепт густого, наваристого супа с грибами, картофелем, курицей и рисом.
Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусный сырный суп со сливками. Он получается довольно густой и насыщенный, а потрясающий сырный привкус никого не оставим равнодушным.
Для любителей сырных супов и поклонников сыра, готовим сырный суп с копченой колбасой.
Томатный суп с фасолью заслуженно занимает свое место в наших сердцах. Мужчины его любят за его сытность, а женщины - за простоту приготовления.
В этом рецепте мы вам покажем, как готовить луковый суп с сыром.
Предлагаем приготовить на обед легкий сливочный суп с красной рыбой и овощами.
Такой суп прекрасно подойдет для детского меню. Пошаговый рецепт приготовления.
Суп с баклажанами люблю за простоту и быстроту приготовления. Легкий, вкусный, ароматный и яркий, подходит для постящихся и вегетарианцев.