ReceptorBrend.jpg
5.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Маринованная скумбрия по-капитански

Предлагаем приготовить отличную рыбную закуску - скумбрию по-капитански. С утра засолили - вечером можно есть.

Просмотров:

1753

Опубликовано:

30.07.2022
Маринованная скумбрия по-капитански

Ингредиенты:

  • Скумбрия (с головой) - 2 шт. (500 г)

Для маринада:

  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Помидор - 1 шт.
  • Кинза - 1 пучок (15 г)
  • Сахар - 1 ст. л. (с горкой)
  • Соевый соус - 2 ст. л.
  • Уксус столовый - 1 ст. л.
  • Растительное масло - 20 мл
  • Кориандр (горошек) - 1 ч. л.
  • Соль - 1 ч. л.
  • Черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

  1. У потрошённой скумбрии отрезать голову, убрать тёмные плёнки внутри и нарезать рыбу на средние кусочки.
  2. Лук очистить и нарезать крупными кусочками. Чеснок нарезать тонкими слайсами. Кинзу крупно нарезать. Помидор нарезать крупными кусочками. Всё отправить в глубокую форму.
  3. Ко всем ингредиентам добавить сахар, соль, соевый соус, уксус, мятые зёрна кориандра, свежемолотый перец и растительное масло. Перемешать.
  4. Отправить скумбрию в маринад, перемешать.
  5. Форму со скумбрией в маринаде накрыть пищевой плёнкой или переложить в банку с крышкой и отправить в холодильник минимум на 5 часов.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рыба, приготовленная в духовке, сохраняет все полезные вещества, получается очень сочной и нежной. Кроме того, этот рецепт понравится тем, у кого нет времени на приготовление сложных блюд.
Очень вкусная и сочная рыбка получается!
Прекрасная альтернатива рыбным консервам из магазина. Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной. Рыба тает во рту, даже косточки мягкие.
Очень нежная и сочная рыбка под не менее нежной шубкой, запеченная в духовке. Состав продуктов очень прост, но результат потрясающий!
Очень вкусный лосось с апельсиновым джемом приготовленный в мультиварке.
Филе трески, палтуса или другой белой рыбы в болгарском перце.
Готовим вкусные наггетсы из трески обжаренной до золотистой корочки.
Легкое и полезное блюдо, которое можно дополнять гарниром или салатом из овощей.
Рецепт очень вкусного блюда. Особенно обалденный соус, который едят просто ложками.
Сегодня предлагаем приготовить один из вариантов рыбного карри - белая рыба под кокосовым соусом карри.