ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Запеканка из брокколи

Отличный вариант полезного блюда для всей семьи на обед или ужин. Этот рецепт без возни, заморочек и длительного приготовления. Все просто и из привычных продуктов.

Просмотров:

1801

Опубликовано:

12.11.2019
Запеканка из брокколи

Ингредиенты:

  • Брокколи – 400 г
  • Яйца – 4 шт.
  • Молоко – 120 мл
  • Сливки – 3 ст. л.
  • Горчица готовая – 1 ст.л.
  • Мука – 3 ст. л.
  • Сыр твердый – 120 г
  • Мускатный орех – 0,5 ч. л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление запеканки:

  1. Разбираем брокколи на соцветия.
  2. Бланшируем капусту в кипящей воде не более 3 минут и сразу опускаем в холодную воду.
  3. Готовим заливку: смешиваем яйца с молоком, сливками, горчицей и мукой. Добавляем мускатный орех, соль, перец.
  4. В форму для запекания, смазанную маслом выкладываем брокколи и заливаем ее приготовленной заливкой.
  5. Сверху натираем сыр на крупной терке.
  6. Отправляем в разогретую до 190-200 градусов духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Запеканка готовится очень просто, получается сочной и вкусной. Идеальный вариант для сытного семейного обеда или ужина!
Попробуйте рецепт вкусной капустной запеканки с сыром, которая готовится в духовке.
Творожная запеканка с персиками получается мягкая, воздушная и очень сочная.
Невероятно вкусная запеканка из творога с манкой в духовке. Нежная как облачко, просто тает во рту.
Гратен - это запеченная картошечка с ароматным сливочным вкусом, под румяной сырной корочкой.
Запеканка получается мягкой, пышной и в меру сладкой. Отличный вариант для вкусного завтрака.
Сегодня мы приготовим очень красивую картофельную запеканку, которая украсит даже праздничный стол.
Сочная куриная запеканка «Неженка» точно покорит вас своим вкусом с первого кусочка!
Сегодня мы покажем рецепт вкусного ужина за копейки. Такая кабачковая запеканка готовится очень просто и из самых доступных ингредиентов.
Вкусное и сытное блюдо из простых и доступных продуктов. Такую запеканку можно приготовить как на праздничный стол, так и к обычному семейному ужину.