400-500 г спелых красных помидоров или 2 ст.л. томатной пасты
Зелень (петрушка и укроп обязательно, кинза по вкусу)
Специи: хмели-сунели, базилик, красный молотый перец или кусочек острого перца чили, лавровый лист
2 зубчика чеснока
Приготовление супа:
В кастрюлю емкостью 2-2,5 л складываем мясо и косточки, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Как бульон закипит, тщательно снимаем пену и уменьшаем нагрев так, чтобы вода слегка кипела. Варим 1,5-2 часа.
За 30 минут до окончания варки в бульон можно положить корень петрушки или сельдерея и посолить по вкусу.
Как сварился бульон, вынимаем мясо и кости, процеживаем и отставляем пока в сторону. Мясо нарезаем порционными некрупными кусочками.
Лук чистим и нарезаем мелкими кубиками. Обжариваем на разогретом растительном масле на небольшом огне.
А пока подготовим помидоры. На "попках" делаем крестообразные надрезы, кладем в мисочку и заливаем крутым кипятком буквально на минуту. Воду сливаем, быстро и легко освобождаем помидоры от кожицы.
Очищенные помидоры режем некрупным кубиком или пластинками и выкладываем к луку в сковороду. Добавляем измельченный чеснок. Тушим 10 минут.
В это время возвращаем процеженный бульон на огонь, и как только он начнет закипать, выкладываем в него заправку из тушеных помидор и лука.
После засыпаем рис. И при желании можно добавить немного картофеля.
Теперь настал черед специй. Классический набор специй для харчо - хмели-сунели, базилик, лавровый лист. Для остроты добавляем красный молотый перец или кусочек острого перца чили.
Но не увлекайтесь - очень остро быть не должно. Должно быть ароматно!
Солим, если помидоры кислые, то добавляем немного сахара. Варим до готовности.
В самом конце процесса варки добавляем в суп мелко нарубленную зелень.
Даем супу немного настояться под крышкой и разливаем по тарелкам.
Сегодня будем готовить куриный суп, который отлично подойдет для худеющих. Для рецепта возьмем очень простые продукты, а на приготовление уйдет всего 15 минут.