Диетические блюда

Чтобы похудеть или поддерживать вес в норме, не обязательно употреблять пресную и невкусную пищу. Существует множество рецептов диетических блюд, при помощи которых можно легко разнообразить питание и сделать прием пищи не только полезным, но и вкусным. В данном разделе представлено множество диетических рецептов от наших авторов, с точным указанием ингредиентов, описанием способа приготовления, а также фото и видео демонстрацией процесса приготовления.

Еще больше диетических рецептов смотрите на сайте Receptor.top

Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Нежирный, легкий и вкусный салат с яйцами и консервированной кукурузой. Такое блюдо подойдет всем тем, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания.

Просмотров:

1716

Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Салат с курицей и фасолью

Сытный салат с курицей и фасолью, который содержит много витаминов и выглядит на столе ярко и красиво.

Просмотров:

1891

Пюре из пастернака

Очень вкусный и полезный гарнир из пастернака. Отличная альтернатива картофельному пюре.

Просмотров:

1000

Домашний творог из молока и кефира

Простой рецепт домашнего творога из молока и кефира. Он идеально подходит для приготовления легких диетических блюд.

Просмотров:

1110

Скумбрия, запеченная в духовке

Приготовьте скумбрию по этому рецепту. Рыбка получилась бесподобной - не жирная, не сухая, а очень вкусная и ароматная.

Просмотров:

2719

Гречка, томленая со свининой (гречка по-купечески)

Сегодня будем готовить гречку томленую со свининой или гречку по-купечески. Это старинный русский рецепт, который хорош для любых случаев.

Просмотров:

1343

Гречка, томленая со свининой (гречка по-купечески)

Гречневые котлеты с куриным филе в томатном соусе

Сейчас вы узнаете рецепт вкусного диетического блюда, которое можно приготовить из гречки - это сочные гречневые котлеты с курицей в томатном соусе.

Просмотров:

1964

Гречневые котлеты с куриным филе в томатном соусе

Салат с кальмарами, яйцами и овощами

Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Такой салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола.

Просмотров:

2294

Перловая каша с овощами

Перловка с морковью, помидором и луком - это отличный ужин без мяса для всей семьи. Блюдо получается постным, диетическим, вкусным и ароматным.

Просмотров:

1666

Рулет из омлета с овощами

Сегодня приготовим оригинальный омлетный рулет с овощами, который станет универсальным блюдом на завтрак, обед или перекус.

Просмотров:

2013

Салат с курицей и овощами

Легкий салат с курицей, морковью по-корейски, консервированной кукурузой и грибами. Подходит для худеющих и может подаваться как самостоятельное блюдо.

Просмотров:

1356

Постные рисовые котлеты с чечевицей в томатном соусе

Постные котлеты, которые не хуже мясных. Если вы придерживаетесь поста - это блюдо придется вам по вкусу.

Просмотров:

1696

Постные рисовые котлеты с чечевицей в томатном соусе

Легкий весенний салат из огурцов и редиса

Полезный и простой в приготовлении весенний салат со свежими огурцами и редисом. Такой салат станет прекрасным дополнением к обеду или ужину.

Просмотров:

1889

Легкий весенний салат из огурцов и редиса

Салат с пекинской капустой, изюмом и арахисом

Простой и вкусный салат с капустой на каждый день. Особый и неповторимый вкус этому салату придают изюм и арахис.

Просмотров:

1832

Салат с пекинской капустой, изюмом и арахисом

Диетический салат с тунцом и овощами

Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Он богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.

Просмотров:

1457

Котлеты из куриного фарша с овощами

Когда у меня совсем нет времени я готовлю на ужин такие маленькие котлетки из куриного фарша с овощами, как оладьи. Такой вкусный и сытный ужин можно приготовить всего за 15 минут.

Просмотров:

1950

Салат с фасолью и корневым сельдереем

Необычный салат, который не похож ни на какой другой. Готовится он очень просто и из доступных продуктов. Подойдет для тех, кто придерживается полезного и правильного питания.

Просмотров:

2528

Салат с сельдереем, яблоком и огурцом

Салат получается необычным, легким и вкусным. Готовится он очень просто и отлично подходит на каждый день.

Просмотров:

1831

Ленивые пирожки из лаваша с курицей и сыром

Очень простые в приготовлении пирожки без теста с куриным фаршем и сыром. Такое блюдо подойдет для тех, кто худеет или придерживается правильного питания.

Просмотров:

2448

Ленивые пирожки из лаваша с курицей и сыром

Куриный суп с зеленой фасолью

Сегодня будем готовить куриный суп, который отлично подойдет для худеющих. Для рецепта возьмем очень простые продукты, а на приготовление уйдет всего 15 минут.

Просмотров:

1809

Пицца без теста

Вкуснейшая пицца без теста на основе из куриного фарша. Такую пиццу можно кушать даже худеющим, а её приготовление займет не более пяти минут.

Просмотров:

3274

Творожная лепешка на сковороде

Ищешь, что же такое приготовить на завтрак, чтобы получилось полезно, вкусно и быстро? Попробуй эту творожную лепешку, на приготовление которой уйдет максимум 15 минут.

Просмотров:

2765

Рубленные котлеты из курицы

Сегодня приготовим рубленные котлеты из куриного филе, которые можно смело есть даже худеющим. Рецепт диетический и простой в приготовлении.

Просмотров:

2628

Творожно-банановый десерт в духовке

Если ты худеешь, но очень хочется сладкого, то приготовь этот банановый десерт, который делается очень быстро и будет в разы полезнее любого другого сладкого десерта.

Просмотров:

3463

<<«1 2 3 4 567 8 9 10 »>>